Tisdagens träning för Åbydamerna.
Gårdagens pass började med 30 minuters träning i form av kondition och styrka. Efter ett svettigt pass i källaren, var det dags att gå upp för 1,5 timmes träning med klubba och boll. Även om vi inte var fulla formationer, och hade 100%ig energi direkt efter ett hårt fyspass, så gjorde vi en relativt bra träning! Nu tar vi med oss detta till torsdag och har full fokus på det vi ska göra, så att vi är förberedda inför helgen. Då möter vi nämligen Willands, som inte bara har stormat igenom trean, utan även visat både ett fysiskt bra spel och att det har en hel del rutin på lager. Dom ligger på 15 poäng och vi ligger på 12, så det kommer alltså bli en väldigt tuff match! Mer info om detta kommer!
Efter det hårda träningspasset tog några av oss sikte mot MC Donalds. Vi har ju hört vår käre coach säga ett par gånger; "Det är viktigt att vi tar igen det vi tappat nu, tjejer". Självklart tar vi alltid åt oss det Stefan säger...
...och förutsätter att detta även gäller kalorier!? ;)
Efter det hårda träningspasset tog några av oss sikte mot MC Donalds. Vi har ju hört vår käre coach säga ett par gånger; "Det är viktigt att vi tar igen det vi tappat nu, tjejer". Självklart tar vi alltid åt oss det Stefan säger...
...och förutsätter att detta även gäller kalorier!? ;)
