Åby IBK F16 2012/2013.

Engagemang - Motivation - Tålamod!

Ord från coacherna!

Publicerad 2012-09-02 21:57:00 i Ord från coacherna


Vad är det med innebandyn som du tycker är bra (kompisarna, matcherna, träningarna) ?

Jessica:
Framförallt gemenskapen och vännerna som man får. Men också att det är fart i spelet och att spelet fortfarande går att utveckla.

Hur viktigt är det att får spela match/ få spel tid?
Jessica:
Det är klart det är viktigt! Man tränar ju för att få spela match, och det är ju på matcherna man verkligen får ut den bästa kapaciteten man har, så den tycker jag är viktig.

Hur viktigt är det att vinna? Är det viktigt att vinna och i så fall behöva bänka någo, än att alla får spela och det i sin tur innebär att vi inte vinner lika lätt?
Jessica:
Vi spelar alltid för att vinna, Men så länge vi spelar vårt spel och gör vad vi kan så kommer det inte behövas gå ner på folk. Man kan spela bra och ändå förlora.Men så länge vi ghhort vårt bästa så ska vi vara nöjda!

Hur viktigt är det att träna och hur mycket är lämpligt?
Jessica:
Det är viktigt att träna och röra på sig. Men precis som med allt annat är det in bra att få för mycket av det. Tror det är väldigt individuellt hur mycket man klarar av och bör träna.

Vad tror du det är som gör en tränare bra?
Ida:
Att man är ödmjuk och men samtidigt hård och rättvis!

Finns det något som skulle kunna få dig att sluta som tränare?
Jessica:
Jag KRÄVER engagemang  och Motivation i laget jag tränar. Finns inte det så går det inte att utveckla ett lag och då är jag int heller rätt person för att träna det laget, så då skulle jag slutat.

Hur tycker du att en förälder ska vara när man har barn som idrottar?
Jessica:
Stöttande och engagerade, det behöver ungdomarna!

Har ni och laget samma målsättningar inför säsongen?
Ida:
Ja det tror jag absolut! Ingen vill stå stilla och tilsammansa ska vi ta oss framåt i både utveckling och spel!

Tycker du att undomar ska kunna hålla på med någon annan sport utöver innebandyn?
Jessica:
Det tycker jag absolut att man ska göra så länge det går, annars finns risken att man tröttnar redan i tidigt ålder .

Vilken är den största motgången man som spelare kan möta under innebandyn?
Ida:
Det beror ju helt på hur man är som människa. Vissa kan tycka att en mindre lyckad träning kan vara en stor motgång medan andra kräver mycket mer.. Men personligen tror jag att vara borta från spel i sig är den tuffaste motgången. Att bara "se på" pga skador eller annat. Men oavsett vilken motgång man möter tar man sig igenom de genom att kämpa och visa viljan att förändra!

Sista frågan.. Hur jobbigt är det att behöva stå brevid och titta, inte få gå in, greppa klubban och spela?
Ida:
Det var tuffare än vad jag trodde det skulle vara!

DAGS FÖR TRÄNINGSLÄGER!

Publicerad 2012-07-31 19:40:25 i Ord från coacherna

Hejsan!

5-7 augusti kommer vi att tillbringa i Ljungbyhed Park. Vi samlas klockan 15.00 med cykel utanför idrottshallen för att gemensamt cykla ut till Ljungbyhed.

18.00 kommer vi att ha ett föräldramöte medan tjejerna startar grillarna.  (föräldrarna tar med egen mat) Därefter mäter vi krafterna i en brännbollsmatch.

Hemfärden sker den 7 augusti ca 16.00 från Ljungbyhed. Här bestämer ni med era föräldrarar om ni vill bli hämtade eller cyklar.


Pack-lista:
*Träningskläder (för 3 dagar, inne+ute, även skor)
*Badkläder
*Sängkläder
*Tallrik +bestick+mugg (djup tallrik)
*Klubba, vattenflaska
*Hygienartiklar
*Block+penna
*Sovkläder
*Ombyteskläder


. Betalningen på 650 kronor sker absolut senast den 1/8 till någon av tränarna. (kuvert med namn på)

 

Har ni några frågor så ring

Jessica på: 070-6000 488

  el. Ida  på: 072-74 89 100

 

ENGAGEMANG - MOTIVATION - TÅLAMOD

Ord från coacherna.

Publicerad 2012-07-16 23:47:31 i Ord från coacherna

En liten frågestund, Jessi svarar på frågor om laget, men självklart håller vi intresset uppe genom att blanda in lite humor.
Vem är bossigast, vem är flitigast och vem är The Drama Queen?! Scrolla ner så vet ni!


1. Sammanfatta kort dagens träning.
Vi körde först Harres test, efter det blev det lite benstyrka som följdes upp av ett koncentrationsmoment. där efter sköt vi lite på Felix.
(Felix Jönsson, 95a, målvakt i HJ18 laget)


2. Och vad är Harres Test?
Ett koordinationstest
(Som man bland annat har som ett fystest för att komma in på polishögskolan)
 
3. Är du nöjd med prestationerna och resultaten från testen?
Ja det är jag absolut! Roligt att se att det var många som klarade "polisgränsen".
 
 
4. Klubba och boll sa du, vad hände med "ingen klubba-boll under sommarträningen" ?
Just i den koncentrationsövningens så krävdes det klubba&boll. Och tjejerna har varit duktiga och gjort allt utan gnäll under de hårda fyspassen, så det var en liten belöning kan man säga.
 
5. Knäskador är något som förekommer ofta i dem äldre flicklagen, Vad gör du och Ida som tränare för att motverka detta?
Vi har varit noga med att köra mycket fot- och knäledsövningar, för att förebygga eventuella skador. Det kommer vi fortsätta göra under hela säsongen.
 

6: Vad tycker du om serieindelningen?
Tråkigt att det är så få lag. Tyvärr har jag ingen aning om hur de andra lagen är, då jag inte såg en enda mtach med några av lagen i fjol. Så det ska bli spänande och se vad vi går för.


7: Full satsning på SM, Gothia och seriespel - Är detta ett lag som går för vinst till 110% ?
Ja, varken jag eller Ida går in i detta för att få laget att göra något som är halvdant. Vi kräver fullt engagemang & vi vet att laget har stor potential och hög arbetsmoral. Det är full satsning från början till slut. När säsongen är över ska vi säga att vi har gjort vårt bästa, i varje match vi spelat!

Över till lite humor den här kvällen.
I ett stort lag har man också många personligheter och typer. För att  laget ska vara fullbordat så krävs en hög lagkänsla och engagemang. I laget finns den mest udda blandningen av tjejer. Varje träning hörs skratt och skämt. Som tränare hör man allt och lite till, så vi ber därför Jessica att lägga lite av sin tid på att ge tjejerna i laget en titel.

Lagets  själv-utnämnda-boss?
Alena 
Hon är den som hörs&syns mest, och enligt hon själv kan hon allt fast "orkar" inte alltid visa sina talanger. ;) 

Lagets Drama Queen?
ARTA!!

Allt ska helst uppfattas som 2 miljoner gånger värre än vad det egentligen är!

Lagets Buse?
Emilia,
Har mycket skit för sig och gör det alltid med glimten i ögat!

Lagets Flitiga?
Sofie & Erica E.
Jobbar alltid grymt mycket & ger 100% i varje moment, skitkul att se! :D

Lagets Omtänksamma?
Lill-Pitt & Sillen 
(Rebecca Pettersson & Ida Persson)
Båda har ett hjärta av guld och är alltid positiva och lugna och ha och göra med.

Lagets Joke-Master?
TB
(Terese Bond)
Även om skämten inte alltid kommer ut rätt så har vi andra väldigt roligt åt henne.

Lagets Mamma?
Vivi,
Har alltid stenkoll på läget & får alla att må bra & känna sig välkommna

Lagets Fixare?
Mamma Bond!
(Susanne Bond)
Hon fixar allt, ovärderlig för vårt lag!

Lagets Piff & Puff?
Alena & TB.
Aldrig tysta & alltid är det något som är på gång!





Vem är Ida Persson?

Publicerad 2012-06-23 21:18:03 i Ord från coacherna



Här följer sista delen av intervjun med coacherna. Nu är det Idas tur att få berätta om sig själv och besvara några frågor.

Kort info:
Ida kom till Åby 1999, och har sedan många år tillbaka varit en av många Åby profiler.
Hon har spelat allt från poolspel till seniorspel och har under senaste tiden haft ansvar för lagets psykiska utveckling. Ida har under flera säsonger haft rollen som Kapten, och har med detta också tagit på sig många ledande roller på matcher, träningar och cuper.

”Vi vill, Vi kan, Vi ska” (Idas motto) är tre fraser som ständigt hörs på planerna och i omklädningsrummen. Hennes glada och peppande attityd smittar av sig på både spelare och publik, en stor förebild för många i laget. Hennes största styrka är att hon tänker innebandy på ett unikt sätt, som gör att hon förstår att innebandy är mer än mål och vinster.




 

5 frågor


Vad tycker du är viktigast för att ett lag ska nå sitt bästa?
Viljan att lyckas och viljan att utvecklas. Även att inse att en motgång är att man lär sig att ta sig framåt.

Hur viktig är lagkänsla och vad kan den betyda för ett lag?
Det är otroligt viktigt! Jag tycker personligen att man blir bättre på plan om lagkänslan är på topp!

Tror du på psykisk eller fysisk utveckling när det gäller laget?
Både och! Psyket gör fysiken. Vill man springa 3000 meter för att förbättra sig så kan man göra det!

Klassisk fråga, vad har du för förväntningar på säsongen?
Att alla i laget ska utvecklas och känna att man börjar hitta sig själv,  och den innebandyspelare man vill vara.

Din tränar kollega Jessi, hur är hon att samarbeta med?
Jessi är en fantastisk innebandyspelare som jag ser upp till otroligt mycket. Vi tänker innebandy väldigt lika och jag tror att vi kompletterar varandra väldigt bra! Sen bidrar hon med otroliga kunskaper till tjejerna, så de kan spänna öronen extra mycket! För det Jessi säger ska man verkligen ta in.

Tack för intervjun Ida!




Fler intervjuer kommer att följa från både tränare och spelare i klubben, om deras syn på laget och kommande säsongen för Åbys F16 & F15 lag.

Nu laddar laget och tränare om inför den kommande träningen på måndag! (19.00 - 20.30 - Idrottshallen) 

ENGAGEMANG - MOTIVATION - TÅLAMOD

Vem är Jessica Pettersson?

Publicerad 2012-06-22 13:26:50 i Ord från coacherna

För att verkligen lära känna våra tränare så tar vi ett snack med dem båda. Först ut var Jessica Pettersson.

Kort info:
Jessica Pettersson kom till Åby IBK redan som 10 åring. Och har under sina 14 år på plan hunnit med både ungdomsspel och seniorspel. Hon även spelat i Munka Ljungbys damlag (Division 2) ,och kommer mest troligt att återvända dit till hösten. En tuff spelare som klarar av att leverera som back, center och forward. Och har mycket erfarenheter inom skott och taktik.

Som tränare har hon coachat både killar och tjejer mellan åldrarna 11 - 16 år gamla. Hennes styrka som tränare är att hon är väldigt motiverad och engagerad, rak på sak och använder sig ofta av sina praktiska kunskaper för att visa och förklara.


Nu har hon tagit på sig att coacha årets F16 och F15 lag tillsammans med Ida "Sillen" Persson.

5 frågor

Vad är viktigast, vinst eller utveckling?
Utveckling, utan tvekan! Men med en bra utveckling kommer också vinsterna.

Som tränare, vad är de viktigaste egenskaperna man ska ha enligt dig?
Ödmjuk, Kunnig, Rättvis och Bestämd.


Är det skillnad på att träna killar eller tjejer?
STOR SKILLNAD!


Du är tränare & spelare, vilket är tuffast?

Att vara tränare är tuffare. Som spelare har man en tränares regler, övningar och spel idéer att följa. Som tränare måste du försöka komma med egna spel idéer & sen få hela laget att förstå innebörden med det, så att de kan utföra det i praktiken.

Din tränarkollega "Sillen", hur är hon att samarbeta med?
Jag är fruktansvärt glad att ha Sillen vid min sida, som jag kan bolla idéer med. Jag tror att denna säsongen kommer att bli lärorik för oss båda. Ida tänker innebandy precis som jag, så jag tror att vårt samarbete kan göra stor nytta på planen för tjejerna. Ida har ett hjärta av guld & kommer att tillföra mycket med sin positiva inställning och peppning!



Vi tackar Jessica för svaren & glöm inte att titta in i helgen för Idas intervju! ;)
Glad midsommar på er!

Om

Min profilbild

Åby IBK F16 2012/2013. Engagemang - Motivation - Tålamod

I våras blev det bestämt att det skulle anmälas fler flicklag till seriespel säsongen 12/13. Flickor 16 och Flickor 15. Här kan ni följa oss på träningar, matcher och andra aktiviteter. Alla mellan åldrarna 95-98 spelar i dessa laget, och bättre sammanhållning får man leta efter! Under hösten kommer tjejerna att delta i både seriespel, SM, DM och övriga cuper såsom t.ex Gothia. Mycket information och resultat kommer att läggas upp här på bloggen, så glöm inte att kika in med jämna mellanrum. Engagemang - Motivation - Tålamod!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela