Fysträning
Dagens fysträning bestod av konditionsövningar.
Som vanligt inleds den med Knä- och Fotledsövningar, och efter det mycket löpning och styrka i fokus.
Istället för att skriva om engagemang och motivation på träningarna, så lägger vi upp bilder. Bilder som får ER att inse att Åby är ett lag som inte bara har kul under pauserna, utan under hela träningen!
Trotts en blandning av åldrarna 95or till 98or så har laget en stor sammanhållning, som innebär en hög lagkänsla.
( Jessica, vad håller du på med?
Dem gör så i Karate kid.
Och sen när kör vi karate på träningarna?
Vi ska lära oss det ifall det behövs på plan! )
ENGAGEMANG - MOTIVATION - TÅLAMOD
Som vanligt inleds den med Knä- och Fotledsövningar, och efter det mycket löpning och styrka i fokus.
Istället för att skriva om engagemang och motivation på träningarna, så lägger vi upp bilder. Bilder som får ER att inse att Åby är ett lag som inte bara har kul under pauserna, utan under hela träningen!
Trotts en blandning av åldrarna 95or till 98or så har laget en stor sammanhållning, som innebär en hög lagkänsla.
( Jessica, vad håller du på med?
Dem gör så i Karate kid.
Och sen när kör vi karate på träningarna?
Vi ska lära oss det ifall det behövs på plan! )
ENGAGEMANG - MOTIVATION - TÅLAMOD
